Szolgáltatások
A következő területeken tudok személyre szabott segítséget nyújtani
Témák, amiben hozzám fordulhat
-
önismeret, személyes fejlődés
-
szorongásos tünetek és stressz kezelése
-
kiégés, kimerültség
-
önismeret, személyes fejlődés
-
élethelyzeti krízisek és átmenetek támogatása
-
(pl. veszteség, szakítás, életmódváltás)
-
döntési helyzetek érzelmi oldalának feldolgozása
-
önértékelési nehézségek
-
önbizalomhiány, bizonytalanság
-
kapcsolati, pártalálási nehézségek
-
határok kijelölése és megtartása
-
megfelelési kényszerek, maximalizmus oldása
-
érzelemszabályozás fejlesztése
-
öngondoskodás és lelki egyensúly támogatása
-
életmód váltás, szokások támogatása
-
külföldön élés lelki támogatása
Egyéni pszichológiai tanácsadás
Az egyéni pszichológiai tanácsadás támogató teret ad az érzelmi elakadások és belső nehézségek megértéséhez.
Segít feldolgozni a stresszt, szorongást, önértékelési problémákat és élethelyzeti kríziseket.
A közös munka célja az önismeret mélyítése és a lelki egyensúly erősítése.
Család-/Párterápiás tanácsadás
A párterápia a kapcsolat megértését és erősítését támogatja.
Segít a kommunikációs nehézségek és visszatérő konfliktusok feldolgozásában.
A közös munka célja a kapcsolati egyensúly és közelség újraépítése.
A párterápia nem hibást keres, hanem kapcsolatot épít.
Amit a közös munkáról tudni kell
A hatékony és sikeres együttműködés érdekében
Mennyibe kerül egy alkalom és milyen hosszú?
Az egyéni tanácsadás és coaching alkalmak díjazása: 20.000 ft/50 perc.
A pár- és családterápiás alkalmak ára: 40.000 ft/90 perc, kettős vezetéssel.
Hogy néz ki a folyamat?
Az első-második találkozás végén szóbeli szerződés kötésre kerül sor, melyben közösen megfogalmazzuk a tanácsadás várható időtartamát, a találkozások gyakoriságát, az elérendő célokat és használt módszereket.
Ezt követően indul el a tanácsadói folyamat, melyben eddig szerzett tapasztalataim és szakmai tudásom felhasználva fogom Önt támogatni. Mivel közös munkáról van szó ezért szükség lesz az Ön aktív jelenlétére és visszajelzéseire.
A tanácsadás lezárása optimális esetben közös megegyezéssel történik, mely után lehetőség van további konzultációkra is.
Mi történik, ha lemondja az ülést?
Amennyiben lemondása kevesebb, mint 48 órán belül történik, akkor a kimaradt alkalom teljes összegét szükséges megtérítenie.
"Álmodd meg az életed és éldd meg az álmaid"