Two Dried Leaves

Bemutatkozás

Már középiskolás koromban megfogalmazódott bennem az emberek segítése iránti elköteleződés, és a vágy, hogy megértsem mások és önmagam belső működését. Mindig is izgalmasnak találtam meglátni a cselekvések mögött álló okokat és a lelki jólét elérését szolgáló hatékony eszközök alkalmazását, magam és a környezetem számára.

 

Ezért is kezdtem el Kolozsváron a Babes-Bolyai Tudományegyetem Pszichológia szakán tanulni, majd az Eötvös Lóránt Tudományegyetem Klinikai és egészségpszichológia szakirányán bővíteni tudásom, hogy tudományosan alátámasztott eszközök segítségével tudjak támogatást nyújtani másoknak. 

Pszichológia tudásom többek között Toborzás/HR tanácsadói területeken alkalmazom, már több éve, ahol széleskörű betekintést nyerhetek nap mint nap, az aktuális munkaerőpiac és vezetői, szervezeti fejlesztések rejtelmeibe. Toborzási tanácsadóként megtanultam mi a titka egy jó önéletrajznak, sikeres interjúnak, milyen lehetőségek vannak a munkaerő piacon és hogyan lehet megtalálni a munkakeresésben lévő személyhez illő legjobb lehetőséget. HR tanácsadóként szervezetek diagnosztikai felmérései és vezetők, munkavállalók fejlesztése során, számos hatékony, illetve káros működési folyamatokra látok rá, melyekre szakértő kollégáimmal igyekszünk a lehető legjobb megoldásokat szolgáltatni.

A következő szemléleteket alkalmazom munkám során

Segítvén Önt a fejlődés és megoldás keresésének útján

Munkán során személyközpontú szemlélettel dolgozom leginkább, melynek alap gondolata az, hogy minden egyes emberben önmaga megértésének és a pozitív irányú változásnak hatalmas tartalékai rejlenek. A segítő kapcsolatnak célja, pedig ezeknek a tartalékoknak a mozgosítása. A személyközpontú kapcsolatnak, három fő jellemzője van: 

  • a kliens feltétel nélküli elfogadása ( olyannak amilyen valójában ),

  • empátiás megértése (  belső világának megértése teljes egészében és részleteiben, ahogy a kliens maga is megéli) 

  • kongruencia, mely biztosítja, hogy a pszichológus teljes személyével, tudásával, hitelesen van jelen a segítő kapcsolatban.

Hiszek abban, hogy minden személy a segítő folyamat során egy egyéni utat jár be. egyéni nehézséggel, problémával szembenézve.

 

Ezért is számos olyan technikát és eszközt alkalmazok, mely különböző szemléletekhez tartoznak, ezek a következők:

  • mindfulness gyakorlatok

  • pszichodráma elemek

  • relaxációs technikák

  • kognitív-viselkedésterápiás gyakorlatok, feladatok (Pszichológiai tanácsadás és NEM terápiás keretekbe ágyazva)

Ezen technikák integratív alkalmazásával biztosítom a személyreszabott és egyedi viszonyulást, segítséget az adott probléma, helyzet leghatékonyabb és sikeres megoldása érdekében.

Szakmai háttér

2019- mostanáig

HR Tanácsadó, Pszichológus

Asessments Systems Hungary kft, Budapest (Magyarország)

2018-2019

Toborzási Tanácsadó

Reed Magyarország Kft., Budapest

2017-2018

Toborzási munkatárs

Profield Kft., Budapest

2016-2018

Szakmai terepgyakorlat

Nyírő Gyula Kórház- C Pszichiátriai Osztály, Budapest (Magyarország)
Jahn Ferenc Dél-Pesti Kórház- III. Pszichiátriai Rehabilitációs Osztály, Budapest (Magyarország)
Lélekkel az Egészségért Alapítvány, Budapest (Magyarország)

2013-2016

Önkéntes

Szent Ferenc Alapítvány, Nagyszalonta (Románia)
Yuppi Tábor, Mezősályi (Románia)
Feuerstein Intézet, Kolozsvár (Románia)

Tanulmányok

2018-2020

Coach

Őri és Németh Tréningközpont (Német Zita MCC Coach vezetésével)
ICF alapú Coaching, Brief Coaching, Team és Group Coaching

2018

OH kártya instruktor

OH kártya Magyarország

https://www.oh-kartya.hu/

2016-2018

Klinikai és egészségpszichológia szakirány, MA

Eötvös Lóránd Tudományegyetem, Pedagógiai és Pszichológiai Kar, Budapest (Magyarország)

Szakdolgozati téma: Az affektív temperamentumok és a felnőttkori kötődési stílusok szerepe az öngyilkos magatartás létrejöttében

2016-2017

Képzés

Értő Meghallgatás Oktatási program
Erasmus+ „Educational Path for Emotional well-being“ projekt keretében (Magyarország)

2013-2016

Pszichológus, BSc

Babes-Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia és Neveléstudományok Kar, Kolozsvár (Románia)

2015-2016

Pszichológia, BSc

University of Social Sciences and Humanities (SWPS), Varsó (Lengyelország)

2015

Pszichodráma önismereti csoport

Magyar Pszichodráma Egyesület, Kolozsvár (Románia)

2014, 2016

Konferenciák/Kutatások

 XVII. Erdélyi Tudományos Diákköri Konferencia (ETDK): III.hely, OTDK-ra javasolt dolgozat

Dolgozat címe: "Az én képen , az énképem? Avagy az introvertált vonások megnyilvánulásai a Facebookon"

 XIX. Erdélyi Tudományos Diákköri Konferencia (ETDK): I.hely, OTDK-ra javasolt dolgozat

Dolgozat címe: "Különbségek a Facebook használatban: kulturális, szociál és pszichológiai prediktorok"

+36/70-565-1435

©2020 by Órás M. Andrea Pszichológus.